אמבטיית קרח || במרפסת של מוסללה, יפו 97 (בניין כלל קומה 8)
17.07 | רביעי | 18:30 – לחצו להרשמה
22.07 | שני | 8:00 – לחצו להרשמה
הזמנה לחוויה מעצימה ומשנת תודעה: הצטרפו לסדנה ייחודית המשלבת טכניקות נשימה מתקדמות עם טבילה במי קרח. גלו כיצד שילוב זה יכול להיות כלי רב-עוצמה לפיתוח נוכחו והתרחבותת, הרחבת גבולות אישיים, והתמודדות עם אתגרים כדרך לשהות להרגיש בעוצמות.בסדנה בת כשלוש שעות שהיא חוויה פיזית, מנטלית ורגשית נלמד, נחווה, נתרגל, ננשום, נשהה, נטבול ונרפה יחד.
סדנה זו מציעה מסע פיזי, מנטלי ורגשי, המאפשר לכם לחקור את גבולות היכולת שלכם ולגלות כוחות פנימיים חדשים.בהנחיית אליסה ג’וי קייגן, מטפלת מוסמכת בשיטות נשימה ומנחת סדנאות מנוסה בתחום הנשימה וחשיפה לקור.
